老年人时常入睡困难的原因介绍,老年人时常入睡困难的原因介绍怎么写

老年人时常入睡困难的原因介绍

人一上年纪，面临的一个很大的困扰就是入睡困难问题，很多的老年人整宿整宿的睡不着觉，导致自己的身心非常的疲惫，白天的精神状态也不是很好，那么，究竟是什么原因导致了老年人的经常性入睡困难呢，以下的文章给出了大家相关的介绍。

(1)脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生入睡困难表现。

(2)生理性要素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡觉是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡觉障碍，而入睡困难则是较常见的表现。

(3)全身性疾病：老人时常出现入睡困难的原因也表现在进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有表现而影响睡觉，加重了老年人的入睡困难。

(4)精神疾病：有关资料统计，老年人出现入睡困难的原因很大一部分是和精神有关。老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例较好高于年轻人。抑郁症多有入睡困难、大便不通畅、心慌等表现，其睡觉障碍主要表现早醒及深睡觉减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡觉障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

老年人的身体需要格外的加以保护，正是因为这个原因，大家才不能忽视对入睡困难的治疗以及预防，所以，正确的认识到老年人入睡困难的原因是十分重要的，大家一定要在认清原因后积极的治疗，只有这样，大家的身体健康才有保障。