来源：贵阳正宇铁路医院
随着生活压力的不断增大，入睡困难也随之而生。现在入睡困难是一种经常性的现象，不仅发生在青年人身上，而且更年期入睡困难症患者也逐渐增多。那么，更年期入睡困难有哪些具体表现呢?让我们来了解一下吧!
以下是有关专家对于更年期入睡困难有哪些表现的介绍。
1、晚上难入睡：
更年期入睡困难症患者往往辗转难眠，本来很困、很想睡觉，可躺在床上就是睡不着，睡觉时间较好减少，当患者有此入睡困难的表现时，大家要及时的治疗入睡困难。
2、睡觉质量差：
许多更年期入睡困难症患者虽然能够入睡，可感到睡觉不能解乏，醒后仍有疲劳感，睡觉质量极差。
3、白天特别困：
有的更年期入睡困难症患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、开会、上课打盹。
4、睡觉不真实：
缺乏睡觉的真实感，许多更年期入睡困难症患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，睡觉质量也不高。
根据以上专友对更年期入睡困难表现的介绍，相信大家对更年期入睡困难有了一定程度的了解。入睡困难对人们的身体健康有着极大的伤害，希望引起大家的广泛关注与重视，及时的对入睡困难做出调整与治疗。祝愿患者朋友早日健康，过上幸福的生活!
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