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入睡困难症的常见表现

对于入睡困难这种疾病来说,在大家的日常生活当中虽然比较常见,但是并没有得到大多数人的重视。这是因为大家对入睡困难的表现并不是十分的了解,今天我们的专家就来给大家介绍一下,希望大家重视这种疾病。

入睡困难症的常见表现1、患者在进入夜晚之后还是难以进入睡觉状态,并且在睡觉之后也出现了无法进入深睡觉的状态,很容易惊醒。并且,睡觉中多被各种梦境困扰,无法达到休息的效果,很早就醒来,醒来后无法继续入睡,这是入睡困难症的典型表现,而又此类表现的患者超过62%-71%之间,只是部分患者是长时间维持系类状态,部分患者只是偶然发生。

入睡困难症的常见表现2、上述所陈述到的入睡困难症的表现中,如果患者出现了一周7天内,超过3次发生上述表现中的2个以上,并且其时间持续发展到了20-30天之间,可以确诊为入睡困难症,此类患者人数占据60%左右。

入睡困难症的常见表现3、患者在白天出现四肢无力,精神无法集中的情况,甚至严重的患者会伴随头昏和眼花的表现,口干舌燥、心慌气短,无法正常参与到工作和学习中去,丧失和缺乏正常的社会功能,这类患者属于入睡困难症中较为严重的一种,人数占比21.8%-31%。

入睡困难症的常见表现4、由于自身疾病导致的入睡困难症也是十分常见的,诸如患者常年患有风湿等疼痛类疾病,慢性的胃部疾病都会导致患者的睡觉出现障碍。而且这类患者所占据的比例高达13%,患者需要对健康采取积极的关照态度。

通过上面专家的介绍,您是不是发现入睡困难也会给我们的健康带来很多的伤害呢?其实,在我们的生活当中,只要我们重视入睡困难这种疾病,在出现入睡困难表现的时候,及时改变自己不良的生活习惯,才能保证身体的健康。

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