入睡困难症的表现有哪些？入睡困难症的表现有哪些表现

入睡困难症的表现有哪些？

看着堆积如山的工作任务，不少人恨不得化成机器人，这样就可以不用休息来完成工作。当然生活中确实会有些工作者为完成任务而通宵熬夜，长久的通宵熬夜却造成了入睡困难。入睡困难的发生是一件很痛苦的事情，它让你疲惫的身体不能好好休息。那么入睡困难症的表现有哪些?我们一起看看专家们的讲解。

一、头晕：正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是入睡困难的现象。

二、浮肿：正常人清晨起床后，也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有较好浮肿，特别是眼睑部位。并且患者还有患上肾病或心脏病的可能，需尽快到医院检查。

三、晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有入睡困难才会出现，需要患者加以辨别。

四、精神表现：患有入睡困难 抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡觉障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的入睡困难抑郁症的表现。

五、躯体表现：入睡困难抑郁症患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、排便困难、体重减轻、头部不适、身体疼痛以及胃肠表现等躯体表现。由于大部分入睡困难抑郁症的表现主要是入睡困难，因此这类心理问题的患者容易忽略抑郁症的本质，而是单纯就入睡困难问题到医院就诊，从而耽误了治疗。

上述就是专家对于入睡困难症的表现有哪些问题的解答，希望入睡困难朋友可以认识到自己的入睡困难问题。较后专家也提醒大家不要因为入睡困难而服用安眠药，正所谓是药三分毒，大家还是到正规医院进行科学治疗比较好。