来源：贵阳正宇铁路医院
入睡困难症患者较常见的表现就是入睡困难。在各种疾病当中，入睡困难症是较不容易引起人们重视的一种疾病。虽然轻度入睡困难对身体造成的影响不大，但是严重的入睡困难患者会引起疲劳感，记忆力不集中，全身不适等表现，严重的时候，还会导致精神疾病的出现。
入睡困难类型
(一)按病程分类
1、短暂性入睡困难(小于一周)
大部分的人遇到压力，撩拨，兴奋，焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡觉规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性入睡困难障碍， 这类入睡困难一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性入睡困难如处理不当部分人会导致慢性入睡困难。
短暂性入睡困难主要治疗原则为间歇性使用低剂量安定安眠药或其它可辅助睡眠之药如抗忧郁剂和好的睡觉卫生习惯。
2、短期性入睡困难(一周至一个月)
严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀，亲朋好友的过世，严重的家庭，工作或人际关系问题等可能会导致短期性入睡困难，这种入睡困难与压力有较好的相关性。
治疗原则为短期使用低量之安定安眠药或其它可辅助睡眠之药如抗忧郁剂和行为治疗(如肌肉放松法等)，短期性入睡困难如果处理不适当也会导致慢性入睡困难。
3、慢性入睡困难(大于一个月)
慢性入睡困难的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性入睡困难是多种原因合在一起所造成的， 可能造成慢性入睡困难的原因如下：
(1)身体方面的疾病会导致入睡困难;(据研究许多慢性病皆和入睡困难有关)
(2)神经疾患或情绪障碍而导致入睡困难;
(3)用药，酒精，撩拨物，或毒品等而导致入睡困难;
(4)有睡醒周期障碍或不规律而导致入睡困难;
(5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致入睡困难;
(6)睡觉打呼，不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致入睡困难;
(7)原发性入睡困难随着生活节奏的加快及生活压力的加大，入睡困难患者越来越多。
从上面的介绍当中，大家是不是对自己的入睡困难有了正确的认识呢?入睡困难症根据患病时间的不同，所选择的治疗方法也是不同的。所以大家要详细的了解自己的病情，针对病情选择正规的医院接受专业的治疗才能尽快获得健康，享受生活。
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