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桔子皮治疗入睡困难吗 入睡困难有哪些威胁

入睡困难是很常见的疾病，这种疾病会让人们出现入睡困难，睡觉质量低下。如果人们经常性入睡困难的话，身体健康很容易会受到威胁，会出现一些其他的疾病。而且此病较可怕之处是长时间入睡困难，会影响人们心理出现变化的，会呈现出一种入睡困难恐惧症。谁对待入睡困难疾病，人们必须要进行及时的治疗。那桔子皮治疗入睡困难吗?

发生了入睡困难，人们要及时的去治疗这种疾病的治疗药有很多，但是人们要选择对身体副作用较小的药，较好是通过食疗能够及时的去调整好。而桔子皮是一种常见的药，它可以治疗入睡困难的。它还有着非常丰富的维生素c以及香精油，对身体是起到很好的作用，特别是有调节化痰，健胃作用。临床上很多人使用桔子皮来去进行治疗一些疾病，调理身体是非常好的。而桔子皮中含有的香精油是可以对人们的神经起到一定的安定，有一定的安定静气凝神的作用。入睡困难的患者可以选择桔子皮放进人们的枕头，然后去进行睡觉，是会对入睡困难有一定的帮助，这种帮助作用不是很强，但可以起到一定治疗效果的。

桔子皮是可以治疗入睡困难，起到作用的主要是桔子皮的香精油作用发挥的功效，这种清香怡人的味道，是可以让人们身体曾进入一种安定静气凝神的状态，特别是对治疗神经性入睡困难是有很好帮助的。发生了入睡困难会产生很大的影响，那入睡困难有哪些威胁呢?

一、引发心脑血管疾病。人们长时间入睡困难的话，将会影响人们的心脑血管系统，造成血管出现病变，很容易会引起一些心脑血管疾病的发生。

二、内分泌失调。人们长时间入睡困难会造成身体的jisu分泌异常，呈现出内分泌失调的威胁，这个威胁是比较强的，大家要好好的去预防好。

入睡困难是很常见的，但是它所引起的后果也是很多的，人们一定要好好的去应对好。发生了入睡困难，大家不要去焦虑，一定要调整好自己的心态进行治疗，入睡困难期间心态上的调整是很重要的。