睡觉障碍有什么表现,睡觉障碍什么表现

睡觉障碍有什么表现

睡觉障碍通常指的是睡觉量不稳定或睡觉过程中出现一些异常行为的表现，均可视为睡觉障碍。在面对于睡觉障碍现象时，对于日常的身体是会有较好的受损性，并且随着长时间的睡觉质量存在不稳定下，容易导致身体新陈代谢紊乱，更是会使精神状态比较差，是会逐步让日常的生活和工作也较好受到损害性。

对于睡觉障碍的存在表现，是可以通过表现性的表现而发现，而有一些表现表现是体现在睡觉过程中的异常行为，所以不一定能够个人觉察，通常都是他人发现比较多。而具体的表现性表面如下：

1.睡觉状态不正常：这方面主要是包括了两个类型，一类是属于睡觉量过度增多，比如是受到脑病、代谢异常引起的嗜睡表现或者是其它方面的肝脑疾病而引起的睡觉过多情况。另一类是睡觉量不足，即表现为入睡困难、易醒、入睡困难、浅睡等多个方面情况，主要是环境影响和睡前的精神状态太过于亢奋或心理性处于焦虑、恐惧等方面原因而引起。

2.睡觉中的病发性异常：这个情况指的是自身存在梦游症、说梦话、或者是呼吸急促、做噩梦、磨牙、肌肉抽搐等多种异常性行为。这样的睡觉过程中有可能是反复交替出现，也有可能是单发性出现，并且每个行为有可能是持续性也有些是突发性，反正就是没有固定的规律或模式。

通过上述可知，睡觉障碍的表现主要是体现在睡觉时间方面的不稳定以及睡觉过程中的一些异常行为，有个别表现性是可以个人发现，而有一些异常行为因为在睡梦中所以不容易个人察觉，因此它的表现性发现都是因人而异的。