来源:贵阳正宇铁路医院
对现代人来说,入睡困难是个常见病,治疗入睡困难的方法有很多,很多人为了快速摆脱入睡困难困扰,就会去服用安眠药。保健专家认为虽然安眠药可以让你尽快入睡,但吃安眠药会给身体造成伤害。较近有专家通过研究发现,吃安眠药剂量过大会有致死亡的可能性。下文详细介绍了这项研究。
据报道,吃一片安眠药换一晚上的好睡觉可能要付出代价。专家甚至提醒说,长期的威胁可能更大。研究显示长期服用安眠药的人比不服用安眠药的人,早亡的几率会增加1/3。这一数字已经把其他影响寿命的要素考虑在内,如社会地位、吸烟、酗酒等对身体的影响。较重要的是,这项研究没有区分服用量大的患者和偶尔服用的患者。研究者称:“这些药不是糖果,服用肯定存在威胁。”不过,英国专家质疑这项加拿大的研究是否高估了风险。他们强调说,由于安眠药的地位非同寻常,医生还是应该谨慎地开一些。
报道称,专家对12000名加拿大人12年的健康数据进行了分析。在其他要素相同的情况下,服用安眠药和抗抑郁药的人死亡风险较好高于其他人。这些药从抗组胺到强效的开的药方药安定,种类十分丰富。在考虑酒精、烟草、身体健康、运动水平和抑郁情况后,专家发现,安眠药将死亡风险增加了36%。服安眠药的人似乎容易得各种疾病,包括寄生虫病、癌症等等。
专家写道,这项骇人的研究结果可能有几个解释。
她说,安眠药和抗抑郁药影响反应速度、协调能力,增加人摔倒的几率。这些药还可能抑制呼吸系统,加重睡觉中的呼吸表现,特别是对有心脏问题的病人不利。此外,它们还可能影响大脑的判断能力和情绪,增加自杀风险。专家建议医生应该给予病人更多的认知行为治疗建议,而不是仅仅服用安眠药。
研究表明,如果一个人常吃安眠药,那就会有致死亡的危险,这是有真实案例的。所以,如果你有入睡困难的困扰,还是不应该首选利用药治疗。要知道治疗入睡困难的方法有很多,例如运动、食疗,它们都能帮你改善入睡困难状态,提高睡觉质量。为了健康着想,请慎重选择安眠药。
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