维生素b1可以治入睡困难吗？维生素B1能治入睡困

维生素b1可以治入睡困难吗？

维生素b1是一种比较常见的维生素，它在生活中的用途很多，常见主要是治疗入睡困难和神经疲劳等表现，还有预防维生素b1缺乏症，那么，维生素b1可以治入睡困难吗?下面就来介绍一下。

维生素b1可以治入睡困难吗?

维生素B1以往主要用于维生素B1缺乏症,或是其他一些病症的辅助治疗,但由于维生素B1可调节植物神经功能紊乱,降低大脑皮层的兴奋,因此也有助于睡觉。所以说，B1治疗入睡困难有针对性,应该是对那些不是由于病痛引起的入睡困难有作用,特别是对于由心理作用引起的入睡困难,比如说因为焦虑,焦虑,担心,情绪低落等引起的入睡困难有作用,因为这些入睡困难多数是由于心理原因引起植物神经功能紊乱所至,而维生素B1被称为精神性的维生素,因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响，所以用B1才有效果。

总之，维生素B1的补充能治疗入睡困难症，但是不能作为安眠药来食用。虽说没有副作用，但它对多种入睡困难并没有治疗效果。入睡困难多由于压力、打击、生活环境等引起，因此治疗入睡困难需先找到病根，经过生活调节、慢慢治疗，长期坚持才会有治疗效果。