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严重入睡困难会有什么表现表现

入睡困难是一种常见的睡觉障碍疾病。我们都知道，充足的睡觉可以让我们精力充沛，荣光换发，而入睡困难则是人们较为痛苦的一件事情。现代社会，由于生活节奏不断加快，各种压力也就随之而来，很大一部分人就会被入睡困难所困扰，导致睡觉质量差、睡觉极浅、多梦、入睡困难甚至无法入眠等严重表现。

下面，我们来详细看看严重入睡困难都有哪些表现表现吧。

第一、睡觉质量差。严重入睡困难者的睡觉质量一般非常的差。很多患者虽然可以勉强入睡，但是入睡前也经过很久的辗转反侧。此外，虽然有一定时间的睡觉，但是睡醒依然感到困乏不已，所以这就是为什么很多患者每次睡醒后会有很重的疲劳感的原因了。

第二、睡觉缺乏真实感。很多严重入睡困难者均有睡了好像没睡的感觉，所以睡醒后依然感觉无精打采，精神不振的样子。这种情况可能与睡觉中梦较多，睡觉太浅有关系。因为一直做梦，梦境的假象真实感给了患者幻觉，所以患者稍有动静就会醒来，而且醒来后无法再次入眠。

　第三、入眠困难。严重入睡困难的人一般很难进入睡觉状态，有时候甚至彻夜不眠。生活中，虽然患者已经有困乏不已的感觉，但是当躺在床上的时候，却精神异常兴奋，无法入睡。无法入睡往往是使人觉得较痛苦的，很多人会不惜一切代价私自服用安眠药来舒缓，但是这种做法是错误的，因为安眠药不仅会有一定的依赖性，而且多服可能还会危及生命安全。

　 以上这些是严重入睡困难患者会出现的几个常见表现。严重入睡困难会直接影响身体的健康，引发各类疾病，如：内分泌失调、高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等。因此，如果一旦患上入睡困难症的话，一旦要及时就医治疗，同时还要调整好心态，积极面对生活。