夜交藤治疗入睡困难的效果,夜交藤治疗入睡困难

夜交藤治疗入睡困难的效果

因为各种复杂的原因，有太多的人受到入睡困难的困扰，长时间的入睡困难会严重影响人的正常工作和生活，解决入睡困难是一个大难题，所以今天为大家推荐使用夜交藤来治疗入睡困难。

一、夜交藤治入睡困难效果怎么样？

夜交藤是一种中药材，夜交藤有很好的养生养血以及静气凝神的好处，在治疗疾病上可以发挥着很大的作用，但是每种药都是有一定的副作用的，在食用的时候需要多多注意。

二、夜交藤含有蒽醌类物质，主要为大黄素、大黄酚，均以结合型存在，具有养心、静气凝神、通络、祛风的功效，用于治疗入睡困难、劳伤、多汗、血虚身痛、痈疽、瘰疬、风疮疥癣等症。“可补中气，行经络，通血脉，治劳伤”。“养肝肾，止虚汗，静气凝神催眠”。现代药理研究证实，夜交藤还有降脂、抗菌等作用。

三、夜交藤临床上用于阴虚血少所致的入睡困难，常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁、远志等药配伍；养血补阴、清虚火，常与生地、天门冬、麦冬等配伍；祛风胜湿、舒利关节，常与羌活、独活配伍；治肢端动脉痉挛性疾病，常与牛膝、桑枝、丹参、浮小麦、当归、大枣、甘草等配伍。

四、常用验方：治神经衰弱、心肾不交之入睡困难：夜交藤10克，小麦45克，黑豆30克，加水煎煮取汤饮，日服2次；治头昏乏力、耳鸣眼花、心悸多梦：夜交藤、生地、百合各15克，浮小麦30克，炙甘草6克，红枣7枚。

五、夜交藤粥巧治入睡困难症！

古代的养生学家认为，粥为天下第一养人之物，而入睡困难症患者更需要得到滋养，如果用夜交藤制成粥，那一定是入睡困难者的福音啦。那么，这夜交藤粥该则么熬呢？先取60克夜交藤，用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升；再把50克粳米淘洗干净，放在煎好的夜交藤药汁里煮粥，另外取2枚大枣去掉枣核，一并煎至粥稠，然后放少许白糖即可食用。在晚上睡觉前一个小时食用，效果较好。这道食疗方除了能够治疗顽固性入睡困难、多梦之外，对于风湿痹痛症也有一定的疗效。