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入睡困难多梦的常见病根有哪些 精神性疾病是主要诱因

生活中有不少人都会出现入睡困难多梦的情况，如果入睡困难多梦的情况长时间得不到有效的改善，严重时就会使人出现情绪烦躁不安以及脾气暴躁的情况。对此，有关专家认为，短期的入睡困难表现能通过一些舒缓措施来进行调整，而长期出现入睡困难多梦的表现则需要及时找准病根并对症治疗，这样才能尽快摆脱入睡困难多梦的困扰。那么导致入睡困难多梦的原因都有哪些呢?

1、精神性疾病根素

精神性疾病根素是导致入睡困难多梦的主要原因之一。现代人的生活节奏比较快，且生活和工作的压力较大，因此罹患抑郁症、老年痴呆症、精神分裂症以及焦虑症等精神疾病的几率就会不断增加，而这些精神性疾病的发生均会使患者出现入睡困难多梦的表现。

2、身体疾病根素

入睡困难多梦的发生与身体疾病根素有很大的关系。如果患有心肺疾病、肾功能衰竭以及关节炎等全身疾病，那么这些疾病所产生的疼痛就会使患者变的焦虑和烦躁，进而影响正常的睡觉质量，较终出现入睡困难多梦的情况。

3、生理要素

入睡困难多梦的发生还与心理要素有关。如果因种种原因而到新的地方生活，那么人的心理就会产生焦虑和焦虑的感觉，因此在晚上睡觉的时候常会出现入睡困难多梦的情况。

综上所述，相信大家都知道入睡困难多梦的发生与哪些要素有关了吧?除了精神性疾病根素、身体疾病根素以及生理要素这三个诱因之外，环境要素也是导致入睡困难多梦的重要要素。如果长期在噪音干扰、强光照射以及严寒酷暑的环境中睡觉，均会严重影响人的正常睡觉，继而出现入睡困难多梦的情况。如果大家经常出现入睡困难多梦的情况，不妨及时就医诊治，以早日摆脱入睡困难多梦的困扰。