安眠药吃一片能睡多久?安眠药一次吃多少较好？

安眠药吃一片能睡多久?安眠药一次吃多少较好?

经常服用安眠药的人，身体会产生依赖性，反而药效会越来越差，因为人体会逐渐对安眠药产生反抗，这是人体个人调节的过程。那么安眠药吃一片能睡多久?

一颗安眠药可以保持深度睡觉2个小时，保持正常睡觉8个小时的。但是由于每种安眠药的类型不同，所以口服不同的安眠药，有效的时间也是不同的。比如像地西泮或是佐匹克隆这样的中长效的药，一般睡觉时间都是在6-8小时，如果是口服咪达唑仑这种短效制剂的话，那有限的时间也就3-4小时左右。

安眠药的起效时间

一般的安眠药属于苯二氮卓类药，能使体内Cl-通道开放的频率增加，从而起到安定催眠等作用。一般服用30分钟后就会有效果。

用药后半小时一般效果就是促进入睡，感觉自己犯困，有点迷糊的感觉，这个时候就不要再强迫自己玩手机、电脑什么的，应该关掉强光，躺入被窝，闭上眼睛，等待倦意袭来既入睡。

起效快、作用时间短的安眠药，用于促进入睡；起效慢、作用时间较长的安眠药，则用于减少夜间惊醒次数和延长睡觉时间。

安眠药一次吃多少较好

安眠药应该在睡前1小时服用，一日1次，每次较多服用1粒，如果没有服用过安眠药，也可以选择只服用半粒即可。建议用量：22-40岁0.5—1mg;40-50岁1—2mg;50-60岁2——3mg;60岁以上3—6mg。

安眠药是一种能对大脑皮层和神经起抑制作用，少量服用可引起睡觉，过量则可导致中毒的安定型药。所以用药一定药遵循医生的嘱咐才行。

安眠药吃一片能睡多久?安眠药一次吃多少较好?

经常服用安眠药的人，身体会产生依赖性，反而药效会越来越差，因为人体会逐渐对安眠药产生反抗，这是人体个人调节的过程。那么安眠药吃一片能睡多久?修改本段落

一颗安眠药可以保持深度睡觉2个小时，保持正常睡觉8个小时的。但是由于每种安眠药的类型不同，所以口服不同的安眠药，有效的时间也是不同的。比如像地西泮或是佐匹克隆这样的中长效的药，一般睡觉时间都是在6-8小时，如果是口服咪达唑仑这种短效制剂的话，那有限的时间也就3-4小时左右。

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安眠药的起效时间

修改本段落

一般的安眠药属于苯二氮卓类药，能使体内Cl-通道开放的频率增加，从而起到安定催眠等作用。一般服用30分钟后就会有效果。修改本段落

用药后半小时一般效果就是促进入睡，感觉自己犯困，有点迷糊的感觉，这个时候就不要再强迫自己玩手机、电脑什么的，应该关掉强光，躺入被窝，闭上眼睛，等待倦意袭来既入睡。修改本段落

起效快、作用时间短的安眠药，用于促进入睡；起效慢、作用时间较长的安眠药，则用于减少夜间惊醒次数和延长睡觉时间。修改本段落

安眠药一次吃多少较好修改本段落

安眠药应该在睡前1小时服用，一日1次，每次较多服用1粒，如果没有服用过安眠药，也可以选择只服用半粒即可。建议用量：22-40岁0.5—1mg;40-50岁1—2mg;50-60岁2——3mg;60岁以上3—6mg。修改本段落

安眠药是一种能对大脑皮层和神经起抑制作用，少量服用可引起睡觉，过量则可导致中毒的安定型药。所以用药一定药遵循医生的嘱咐才行。修改本段落