热门关键字: 贵阳正宇铁路医院,贵阳精神病医院,失眠,抑郁症,精神分裂

入睡困难的常见表现都有哪些,入睡困难的常见表

来源:贵阳正宇铁路医院

入睡困难的常见表现都有哪些 了解表现及时防治

在现实生活中相信很多人都有过入睡困难的经历,可以引起入睡困难的原因有很多,包括心情焦虑、压力过大或者是患上某种疾病等,总之,如果经常入睡困难的话会对人的正常工作和生活带来很大的影响。那么入睡困难的常见表现都有哪些呢?

1、老做噩梦,睡不踏实。在夜里经常做噩梦,从恐怖的梦境里面被惊醒,神色焦虑、出一身冷汗、面色苍白,从而不敢入睡了。自己感觉睡不实,一整夜都是似睡非睡的,一闭上眼睛就进入梦境,一有点动静就被惊醒,这也是入睡困难症患者的一种表现。

2、入睡困难。患病患者本来也非常困,也想即刻入睡,可到了床上翻来覆去就是睡不着,想一些乱七八糟的零索小事,心就是静不下来,入睡的时间要比正常人晚1-3个小时,这是入睡困难患者常有的一个表现。

3、睡觉时经常觉醒。入睡困难症患者在睡觉时通常都会出现觉醒的情况,这说明患者存在睡觉不实的情况。患者在睡觉的过程中非常容易惊醒,并且睡觉后脑子仍处于警惕的状态中,患者常感觉在睡觉时似睡非睡,对周围环境的声音和活动都非常清楚。

4、一般有的入睡困难表现都是白天发困、昏昏欲睡,一副没精打采的样子,在夜间却兴奋不眠,上课、学习、开会的时候会打盹,靠在沙发上看电视一会就睡着,可一旦躺在床上精神就又来了,怎么说也睡不着觉。p>/p>

以上就是入睡困难的常见表现了,相信大家看完后对入睡困难症也有了一定的了解了。除了以上表现表现之外,患有入睡困难症的人通常还会出现容易惊醒的情况,患者在醒来后通常难以再次入睡,极大的影响了患者的睡觉质量,此时应尽快就医诊治,以早日治好入睡困难症。

上一篇:怎么治入睡困难小妙招,怎么治入睡困难小妙招 下一篇:没有了

贵阳正宇 医院简介 神经病症 心理疾病 精神病症 其他病症 精彩回顾

备案号:黔ICP备2021009826号 贵阳心理咨询正规医院 贵阳心理科医院哪个好 贵阳心理医生预约