来源：贵阳正宇铁路医院
抑郁的心情是几乎每个人都曾经体验到的一种心理和情绪状态，就像是感冒一样，在现在的社会中已经非常普遍了，人们在一生中几乎都能够碰到，有时候我们经常会碰到一些不顺心的事情，让我们有一些轻度抑郁状态，一旦这些状态发展下去就会造成抑郁症。
1、生活无趣感：无缘无故的情绪低沉，对生活中的一切事物聊无兴趣，即使过去较感兴趣的爱好也感到索然无味，整天无精打采，情绪沮丧，沉默不语，愁眉苦脸，唉声叹气，暗自流泪，整日沉湎在痛苦之中不能自拔;
2、持续的个人无用感：在抑郁的心境背境下，用灰色的眼镜的看世界，自觉自己一无用处，看过去自己一无成功之处，处处不如人，向前看，前途暗谈，生不如 死，整日生活在绝望之中;感觉活着就是一种犯罪，脑中常 出现 寻死念头，并有头部不适、入睡困难 、早醒、心悸，食欲下降 ，周身疼痛、性功能紊乱等生物性改变。
3、有较好的的自卑感，往往个人贬值，个人谴责，认为自己什么 都 没有做好，谁都 对不起，对不起家人，对不起GJ 和人民，夸大自己的错误，把自己过去的芝麻大的一点事夸大成了 不可饶恕的罪恶 ，自感罪孽深重，总想寻死以求身心解脱，或一再要求严惩，此谓之罪恶妄想。认为只有一死才可谢罪天下;可冒认犯罪等。
4、思维抑制，行为迟钝，病人自感脑子被锈住了一般，这时，病人甚至連较简单的事情也做不好，工作学习效率下降，連同洗衣做饭这样的小事情也做不好，都 需费很大的 气力才能完成 ，或整日呆卧于床，不吃不喝，四肢僵硬，脑子麻木，自觉像僵尸一样，行尸走肉，严重的病人可达到 缄默少动的状态，此称之为抑郁性木僵;
5、食少、眠差：有较好的特征性的睡觉障碍----早醒 、体轻、消瘦、食欲不良，性功能下降等。
以上就是小编为大家总结的抑郁症较典型的表现形式，一旦有所了解，大家就应该付诸行动，因为不能让抑郁症延续下去，只有正确的检查和治疗才能帮助抑郁症患者早早的走出抑郁的阴霾，大家才能获得一个崭新的生活。在此小编希望大家恢复健康。
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