来源：贵阳正宇铁路医院
进入中年后，很多朋友的身体就出现了种种不适应，这也许就是更年期的反应。进入更年期之后会出现入睡困难的现象，那么，更年期入睡困难究竟该如何诊断呢，来听听专家是怎么说的吧。
更年期入睡困难的诊断依据主要有以下几点：
一、多梦：入睡困难多梦常常是伴随在一起的，有些患者一闭上眼睛就是梦，还经常是噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，焦虑心悸，面色苍白，往往这类的患者都恐惧睡觉，这是入睡困难严重的表现之一。
二、睡不着觉：这是入睡困难较常见的表现，也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时，看电视的时候就想睡觉，躺在床上就睡不着，翻来覆去就是没法入眠。
三、头晕脑胀：一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒，但是入睡困难患者全是混混沉沉。入睡困难也会导致食欲的减小，吃不下饭，容易导致渐渐消瘦。
四、很早就醒：入睡困难并不只是晚上睡不着觉这一个说法，还有就是天还没亮，凌晨几点就醒了，早醒也是典型的入睡困难表现，而且醒来之后感觉乏力，很难再睡着，有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐，心情不好，这就会导致抑郁病的产生。
五、四肢乏力：入睡困难患者在第一阶段之后，大多没睡好会伴随着没有精神，做什么事情都提不起劲，眼睛也干涩，老想睡觉，感觉很疲惫。
以上就是专家为大家介绍的更年期入睡困难的诊断方法，广大的更年期朋友们要注意啦，如果您也有多梦以及睡不着觉或者头晕脑胀等现象时，那您就要注意自己是否是患上了入睡困难了，当然，尽早进行调理，能让入睡困难尽快远离。
门诊时间：
24小时健康热线：