来源:贵阳正宇铁路医院
入睡困难是当今社会常见的一种现象,社会压力给人们带来了很大的生活压力,入睡困难可以有很多种要素引起,生活不规律、心情不舒畅较容易引起入睡困难。那么在临床上入睡困难究竟有哪些表现呢,下边介绍一下:
1、入睡困难;
2、不能熟睡,睡觉时间减少;
3、早醒、醒后无法再入睡;
4、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;
5、睡过之后精 力没有恢复;
6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;
7、容易被惊醒, 有的对声音敏感,有的对灯光敏感;
8、很多入睡困难的人喜欢胡思乱想;
9、长时间的入睡困难会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重入睡困难。
入睡困难是一种病,需要我们引起重视。假如你有以上表现一定要注意在生活上、精神上进行调节。假如长期有以上表现,经过自行调节效果不较好的。就要引起重视了,应该去医院进一步检查,或通过药来治疗。
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