到底是什么原因导致老年人入睡困难的,到底是什么原因导致老年人入睡困难的表现

到底是什么原因导致老年人入睡困难的

很多人上了年纪后，经常入睡困难，但多数人都把这种情况当作正常的现象，认为人老了就这样。但其实良好的睡觉对各个年龄段的人们都是非常重要的，老年人也不例外。所有一定要重视老年人入睡困难，寻找出其中的原因，提高睡觉质量。现在，我们就一起探究一下到底是什么原因导致老年人入睡困难的。

一、脑部器质性疾病

随着年龄的不断增长，老年人脑动脉硬化的程度也会慢慢的加重，还会伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆等疾病的发生，而出现了这些疾病就会使脑部的血流量减少，从而引起脑代谢失调而产生入睡困难。

二、全身性疾病

对于老年人来说，很多人都会患有很多不同的疾病，像心血管疾病，比如冠心病、心功能不全等;呼吸系统疾病，如肺气肿、肺源性心脏病等;还有类风湿关节炎、痛风、肾功能衰竭、糖尿病、全身瘙痒症、颈椎病、四肢麻木等。这些也是导致老年人经常入睡困难的原因，因为这些疾病以及疾病伴发的表现都会影响睡觉，从而导致老年人出现入睡困难。

三、精神疾病

在有抑郁状态以及抑郁倾向的人中，老年人较好多余青年人，而抑郁症又有入睡困难、大便不通畅、心慌等表现，老年人就会出现睡觉障碍，其主要表现是早醒及深睡觉减少。而随着年龄的增加，入睡困难还会变得更加严重。

无论是老年人本人还是家属都应该要重视老年人入睡困难的问题，不能把入睡困难当做正常老化的现象。经常性入睡困难有可能预示着身体发生了某种疾病，建议家属发现老年人经常性入睡困难后，应该马上带老人去做相关的检查，避免耽误病情。