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长期赖床是可引起入睡困难吗

入睡困难困扰着很多人，虽然这种疾病不是什么严重的疾病，很多人都曾经有过入睡困难的经历，但是很多人对于这种疾病都没有足够的了解。导致入睡困难的发病原因有很多，长时间赖床也会导致入睡困难疾病。

有些上班族每逢休息日就会赖床，渴望多睡会，但岂不知这是长时间赖床是一种入睡困难表现表现，这样就会形成一种习惯，而原有的生物钟就会被打破，导致睡觉时间没有规律性，进而到时有些时候无法入睡，在较近公布的睡觉障碍国际分类标准中，除了人们熟知的入睡困难、打呼噜外，“赖床”也第一次被纳入了睡觉障碍的范畴。睡觉障碍作为一种常见病，

会影响消化、血压、呼吸等各个脏器功能，而脏器功能不好又会(影响睡觉)(我要咨询)质量，形成恶性循环。可见“赖床”也是入睡困难的一种表现。

临床上也把长期赖床作为入睡困难表现的重要表现之一，这是因为可引起入睡困难的要素有三种，一是，睡觉不足，包括入睡困难、入睡困难、早醒和继睡困难，第二类，也就是人们所说的“赖床”，在临床上被称为病发性睡觉，第三类是指不正确的睡觉形式，如打呼噜、呼吸暂停、梦惊、惊跳、梦游和莫名其妙的夜醒等。

入睡困难的威胁性是我们不能忽视的，入睡困难的患者虽然有很多，但是很多人对于疾病都没有足够的了解。患上疾病不是可怕的，可怕的是患者不能积极的面对疾病，错过了较佳的治疗时间，导致疾病的恶化。