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入睡困难症的表现表现有哪些,入睡困难症表现与表现有哪些

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入睡困难症的表现表现有哪些

有些人以为入睡困难只是偶然的现象,其实长期入睡困难是一种严重影响人们正常生活的疾病。严重时会导致患者压力过大或是出现精神上的问题,希望患者能够重视。

入睡困难症的表现表现有:

1、入睡困难,不能熟睡,早醒,醒后无法再入睡。

2、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。

3、睡过之后精力没有恢复。发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。

4、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。

5、很多入睡困难的人喜欢胡思乱想。入睡困难会引起人的疲劳感,不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头部不适,记忆力不集中,它的较大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。

6、长期入睡困难:入睡困难的发病时间如果超过了6个月,那就会慢慢的转变为慢性入睡困难症,在这一期间可能每天或大多数时间处于入睡困难状态,多由暂时性或短时性入睡困难迁延而来。

7、暂时性入睡困难的表现有很多,主要表现为入睡困难的表现时间持续短,指偶尔出现的入睡困难,入睡困难表现间断出现或持续几天,较长不超过4周。当入睡困难在一段时间内舒缓、复发,这种入睡困难称为间断性入睡困难。

看了以上介绍,如果您发现自己有你以上表现,建议即使到医院咨询医生,不可盲目买安眠药治疗。希望您能早日恢复安稳的睡觉,健康每一天。

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