耳鸣入睡困难吃什么药,头响耳鸣入睡困难吃什么

耳鸣入睡困难吃什么药

入睡困难耳鸣可以说是一种很常见的表现。尤其是一些生活压力比较大的朋友，更是经常会出现入睡困难耳鸣现象。对于入睡困难耳鸣这种表现来说，大家可以通过中药进行治疗。因为中药可以调理我们的身体，从而减少入睡困难耳鸣的情况。那么，哪些药可以帮助到大家呢？下面我们介绍一下:

中医认为：如果入睡困难伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大排便困难结，舌质红，苔黄者。

中成药可用龙胆泻肝丸治疗。水煎服，每日2次，每次150ml。如果入睡困难,伴有心悸不安，头晕耳鸣,健忘，腰酸梦遗，手足心热，口干津少者。中成药可选用朱砂静气凝神丸治疗。

如果入睡困难伴有多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华。舌质淡，苔薄少。中药可用人参归脾丸治疗。

如果入睡困难伴有易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡。中成药可用柏子养心丹治疗。

但是如果您因为多梦而出现入睡困难的情况，那就需要注意了。您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免焦虑的脑力活动。也可以吃一些食物来预防入睡困难如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠安定药，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。