吃了安眠药多久入睡,吃了安眠药多久入睡强烈吗

吃了安眠药多久入睡

安眠药，是我们生活中比较常见的帮助促进睡觉的药品，不少人因为精神焦虑，生活压力大，导致整夜的入睡困难，他们会选择服用安眠药来帮助睡觉，那么吃了安眠药多久可以入睡呢。

安眠药对每一个人是有个体差异的，有的人对安眠药比较敏感，大概在服药之后，5到10分钟就可以出现嗜睡的表现，而有的人在服用半小时左右才开始出现嗜睡。同时，由于每个人对药的敏感度不一样，可以根据不同的人选择不同的剂量，比如正常的人剂量一片到两片，在睡觉之前十分钟左右服用。而经常服用安眠药的人需要2到4片才可以起到辅助睡眠的效果。

安眠药多久吃一次为好

1、不同类型的入睡困难，应选用不同的安定类家族中的药品种。选择时应注意各种药的半衰期和作用，以免使用不当，影响疗效。

2、对入睡困难的入睡困难病人，要用超短效安定类药。这类药半衰期短，只有0.5～3小时，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床没有宿醉感。

3、对维持睡觉困难，恶梦频频的入睡困难病人，可选用短效或中效安定类药。这类药半衰期稍长，为6～8小时，可加深慢波睡觉并缩短其时间。

4、对早晨早醒的入睡困难病人，应采用中效或长效安定类药。这类药半衰期长，为12～15小时，可延长总的睡觉时间。

5、有人认为安定作为催眠剂不错，其实安定起效虽快，但半衰期太长，达20～90小时，服药者第二天醒来往往宿醉感较强，所以此药并不适用于催眠，相反用于白天抗焦虑效果比较理想。

6、应当指出，所有的催眠安定药都有成瘾性，所以连续服用期较好不超过4个月。如必须再服时，应当设法换成别的药或另类药。

7、事实上，不少长期依靠服用安眠药入睡的人，与其说是治疗病症需要这类药，还不如说心理上依赖。如果真正下决心停用药，一般在1～3天后就会逐渐自然入睡。

要注意：药的使用要在医生的指导下结合患者的具体病情科学合理的使用，才能有好的治疗效果。要避免自行用药和随意用药。也要避免不按医生的嘱咐，自行更改服药剂量，以免引起药的不良反应，对身体造成损害。