分离性焦虑症的治疗方法有哪些,什么分离焦虑症

分离性焦虑症的治疗方法有哪些

因为分离是一件比较痛苦的事情，所以很多人不愿意分离，也害怕分离，可是过分的伤感离别，离别之后的焦虑一直在脑海，在心头，长久下去会得分离性焦虑症的。那么对于这种分离性焦虑症要怎样去治疗呢？以下给大家做了详细的介绍：

1、父母要共同参与治疗过程。作为患儿的父母，要注意调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，帮助家长分析自己的个性特征、行为方式和情绪反应对患儿可能产生的影响及程度。比如，是否有溺爱现象，是否有过于表达了对孩子关心的方式。因为这些都会使孩子产生不正常的依恋。

2、改变父母教育的方式。如每天与孩子的接触都要有所减少，减少见面的机会，减少通话的次数，并要持之以恒。当然下这种决心是需要勇气的。

3、要创造机会让孩子与其他同龄孩子接触。多让孩子与其他同伴接触，可以在交流中减少患儿对父母或其他人的依恋。一个有效的办法是让其他勇敢的孩子成为他的榜样，而大人们不失时机的表现和鼓励他的表现。

4、如果以上这些方法都不能奏效的情况下，我们可以考虑使用某些抗焦虑药进行帮助，也会有一定的效果。

通过上面的介绍，大家应该知道了分离性焦虑症的治疗方法吧，专家提醒：没有分不开的人，只有不努力的人，所以如果患上了分离性焦虑症，一定要有耐心的治疗，时间总是会慢慢抹去之前的伤痛记忆，如果你能还想了解更多关于焦虑症的问题，可以咨询在线专家！