长期入睡困难是由哪些病根引起的,长期入睡困难是由哪些病根引起的怎么治疗

长期入睡困难是由哪些病根引起的

入睡困难大家可能都发生过，有的人只是偶尔会出现入睡困难，但是有些人是长期入睡困难，入睡困难给我们带来的痛苦是非常大的，长期的入睡困难会导致抑郁症的发生，所以及时治疗是很关键的，在治疗前一定要查找是什么原因导致入睡困难的，从病根入手可以更好的加以治疗。

1、年龄要素引起的入睡困难：

年龄越大入睡困难发生率越高，尤其是在更年期阶段，更年期入睡困难是常见现象。

　2、躯体疾病造成入睡困难;

如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等都能导致入睡困难，因此出现入睡困难，应先去检查有无器质性表现，排除身体疾病根素。

　3、精神要素造成入睡困难;

急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心较妨碍人眠。还有人害怕黑暗、害怕噩梦、害怕睡过去不会醒过来等，任何原因引起的，睡前过度兴奋都妨碍入眠。

　4、精神疾病根素

抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等精神疾病，都常存在入睡困难表现，因此，如果长期入睡困难应考虑，是否有心理障碍或精神疾病。

　5、其它原因引起的入睡困难：

如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。入睡困难可分为：入睡困难、早醒及易醒。较主要的表现为睡觉不足，还常可伴随许多不适表现，及精神表现。严重入睡困难还会，引起一些心身性疾病。

以上介绍的是长期入睡困难是什么原因引起的，相信大家都已经清楚了，专家说引起入睡困难的原因有很多种，如果是因为疾病而导致的入睡困难，那么先要治病，病情得到治好后，入睡困难的表现自然会得到舒缓。